参加团建拓展的收益、收获：
进一步明确和认同组织目的，增强组织凝聚力;
树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;
改善人际关系，形成积极向上的组织气氛;
改进组织内部沟通与信息交流;
使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能;
是组织面对各种变革与挑战更为从容、有序;
提升团队的执行力、凝聚力和综合战斗力;
参训学员将在以下方面有明显的收益
认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;
克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力;
调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观地面对工作和生活的挑战，领悟人生真谛;
认识群众的作用，增进对集体的参与意识与责任心;
启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;
改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;
学习欣赏、关注、学会聆听。
参加拓展的意义：
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。
通过素质拓展训练的一些游戏如：信任背摔、盲阵、空中抓杠、穿越电网、孤岛求援、鳄鱼潭、登天梯、求生墙等项目的训练，使团干部们在组织、协调、沟通能力上都得到了很好的锻炼，激发了个人潜能、树立了相互配合、相互支持的团队精神和大局意识。通过教练的悉心引导，使大家加速了理论与实践的融合和消化，更好地指导学习和工作，真正把学习寓于活动中。
通过拓展培训，团干部们均感到自信心和参与意识增强了，通过分享拓展训练中的收获和体会，彼此间增进了友谊、信任和理解，树立起一种积极向上的团队精神。培训结束时，大家都表示要把培训中增长的知识、树立的理念和精神好好用到工作中去，在各自岗位上作出更大贡献。
团队拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量?如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量?
以体验，分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。吸收了国外先进的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。
功心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论;角色的模仿;团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。
这是“拓展训练”给我们的心理震撼，也是“拓展训练”的意义所在。
通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展训练的真正意义!
团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;
团建拓展的优点：
团队的力量
一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性;
一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。在实战中考验领导者：
真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务;
沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。锻炼战略、战术性思考：
只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利;
商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。放松身心，充分锻炼身体：
在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗快感的同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
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